Здоровье – это главное!
Предлагаем вашему вниманию статью победителя конкурса «Медицинская сестра детского сада — 2015»
ОТ ПЕРВОГО ЛИЦА
«Радостно осознавать, что в сохранение и укрепление здоровья детей вложена частица и твоего труда».
Охрана и укрепление здоровья детей, формирование привычки к здоровому образу жизни — одна из целей деятельности ДОО.
В нашем детском саду успешно действует программа по оздоровлению детей дошкольного возраста «Здоровье — это главное!». Программа предусматривает:
- индивидуальные оздоровительные мероприятия, которые выполняются по медицинским показаниям;
- профилактические мероприятия, предназначенные для всех воспитанников ДОО.
ОТ ПЕРВОГО ЛИЦА
Эффективность моей работы во многом зависит от профессионализма сотрудников детского сада, от слаженности работы всего нашего коллектива, от тесного взаимодействия с родителями и их понимания. И вся эта работа строится во имя самого главного и ценного — здоровья наших детей!
В рамках программы разработан план оздоровительных мероприятий для детей всех возрастных групп для разных сезонов года (приложение). Он выполняется в каждой возрастной группе персоналом детского сада и медицинскими работниками.
Оздоровительная программа предусматривает участие в ее выполнении всего медико-педагогического коллектива, четкого взаимодействия всех подразделений. Также для полноценной реабилитации ребенка и укрепления его здоровья необходимо, чтобы оздоровительные мероприятия проводились не только в детском саду, но и в домашних условиях.
Программа «Здоровье — это главное!» осуществляется по шести направлениям:
1. Здоровьесберегающие технологии.
2. Профилактика гриппа и острых вирусных инфекций в осенне-зимний период.
3. Оздоровление часто болеющих детей и детей, состоящих на диспансерном учете.
4. Производственный контроль за соблюдением санитарных правил и выполнением санитарно-противоэпидемических мероприятий.
5. Питание.
6. Оздоровление в летне-оздоровительный период.
Рассмотрим некоторые из них подробнее.
Профилактика гриппа и ОРВИ в осенне-зимний период
Основа профилактики гриппа — своевременная вакцинация от этого заболевания воспитанников и персонала ДОО.
Кроме специфической профилактики, в детском саду также проводится комплекс мер неспецифической профилактики, в том числе:
- широкое использование фитонцидов (чесночные букетики, чесночные амулетики, чесночные кашицы),
- воздействие долькой чеснока на рефлекторные зоны кистей и на биологически активные точки на лице;
- полоскание горла настоем чеснока (с помощью медицинских работников);
- полоскание горла, носа фитонастоями с бактерицидным действием (ромашки, эвкалипта, календулы, коры дуба) (с помощью медицинских работников;
- употребление витаминных чаев (с шиповником, лимоном, апельсином);
- витаминопрофилактика (аскорбиновая кислота в драже, поливитамины);
- закладывание оксолиновой мази в носовые ходы;
- применение противовирусных препаратов: интерферона, гриппферона, афлубина, дибазола;
- проведение респираторной дыхательной гимнастики, дыхательной гимнастики по Толкачеву.
В каждой группе детского сада используются бактерицидные лампы рециркуляторы, ионизаторы воздуха. Поддерживается оптимальный температурный режим, соблюдается режим проветривания.
Информация о ДОО
Оздоровление часто болеющих детей и детей, состоящих на диспансерном учете
C целью профилактики острой заболеваемости часто болеющих детей нами разработан комплекс реабилитационных и профилактических мероприятий, которые включены в программу «Здоровье — это главное!», среди них:
1. Дыхательная гимнастика для восстановления носового дыхания для детей от 3 до 7 лет, закаливающее носовое дыхание по Толкачеву.
2. Медицинский массаж по показаниям.
3. Массаж лица для восстановления носового дыхания.
4. Физиотерапия (КУФ зева, носа, ингаляции, ДиаДЭНС-терапия) по показаниям.
5. Санация хронических очагов инфекции по показаниям.
6. Лечебная физкультура.
7. Дозированная ходьба с диафрагмальным дыханием.
8. Иммунопрофилактика.
9. Прием кислородных коктейлей.
10. Закаливающие процедуры (растирание или промокание тела полотенцем, растирание подошв, босохождение и т. д.).
11. Плавание в бассейне детского сада.
Ежегодно в детском саду проводятся тестовые обследования детей по базовой скрининг-программе, выявляются нарушения осанки и плоскостопие. После консультации врача-ортопеда формируются группы для занятий ЛФК для детей с нарушениями костно-мышечной системы. Проводятся обследования детей в группах раннего возраста с помощью шагомера для раннего выявления плоскостопия.
При организации питания в детском саду учитываются индивидуальные особенности питания детей с отклонениями в состоянии здоровья. У нас есть воспитанники, нуждающиеся в индивидуальном питании — это дети с хроническими заболеваниями печени и желчевыводящих путей, с избыточной массой тела и дети, страдающие аллергическими заболеваниями. Индивидуальное питание в каждом конкретном случае назначается врачом.
Приложение
План оздоровительной и профилактической работы по группам
| Месяц прове-дения | Оздоровительно-профилактическая работа | |||
|---|---|---|---|---|
| Группы раннего возраста | Младшая группа | Средняя группа | Старшая и подготовительная группы | |
| Сентябрь | 1. Дыхательная гимнастика. 2. Закладывание оксолиновой мази в носовые ходы 2 раза в день в течение 10 дней. 3. Сквозное проветривание в группах в отсутствие детей. 4. Закаливание согласно схеме (после сна). 5. Кварцевание помещения бактерицидной лампой согласно графику. 6. Обследование детей на яйца гельминтов в течение месяца по плану. 7. Шагометрия (для раннего выявления плоскостопия) | 1. Дыхательная гимнастика, носовое закаливающее дыхание. 2. Проведение курса поливитаминов с микроэлементами по 1 драже 2 раза в день в течение 10 дней. 3. Закладывание оксолиновой мази в носовые ходы 2 раза в день в течение 10 дней. 4. Чесночно-луковые букетики в группах и спальнях в течение 10 дней. 5. Сквозное регулярное проветривание в группах в отсутствие детей. 6. Закаливание согласно схеме (после сна). 7. Работа с группой ЧБД. 8. Обследование детей на яйца гельминтов в течение месяца по плану | 1. Фиточай из плодов шиповника в течение 10 дней. 2. Полоскание зева настойкой календулы 1 раз в день в течение 10 дней. 3. Профилактика нарушения осанки и плоскостопия. 4. Сквозное регулярное проветривание в группах, в отсутствие детей. 5. Закаливание согласно схеме (после сна). 6. Обследование детей на яйца гельминтов в течение месяца по плану. 7. Работа с группой ЧБД | 1. Дыхательная гимнастика, диафрагмальное дыхание. 2. Полоскание полости рта настоем чеснока (перед занятиями и после закаливающих процедур) в течение 15 дней. 3. Чесночно-луковые букетики в группах и спальнях в течение 15 дней. 4. Сквозное регулярное проветривание в группах в отсутствие детей. 5. Закаливание согласно схеме (после сна). 6. Работа с группой ЧБД. 7. Обследование детей на яйца гельминтов. 8. Обследование по базовой скрининг-программе |
| Октябрь | 1. Массаж биологически активной зоны (ушей). 2. Закапывание интерферона в каждый носовой ход по 5 капель 2 раза в день через 6 часов, в течение 10 дней. 3. Чесночно-луковые букетики в группах и спальнях в течение 15 дней. 4. Закаливание (воздушная местная ванна). 5. Ультрафиолетовое облучение помещений группы бактерицидной лампой согласно графику. | 1. Профилактика плоскостопия, нарушения осанки. 2. Прием растительных адаптогенов (элеутерококка по 1 капле на год жизни 1 раз в день в течение 10 дней). 3. Мыльные аппликации носовых ходов 1 раз в день в течение 10 дней перед сном. 4. УФО носа и зева, курс — 5 дней. 5. Закаливание согласно схеме (после сна). 6. Работа с группой ЧБД | 1. Профилактика плоскостопия и нарушения осанки. 2. Орошение носовых ходов «ИРС-19» — 2 раза в день в течение 10 дней. 3. Растирание чесноком биологически активных точек лица, ладоней и рефлекторной зоны между большим и указательным пальцами тыльной поверхности кисти чесночной кашицей 2 раза в день в течение 10 дней. 4. Чесночно-луковые букетики в группах и спальнях в течение 20 дней. 5. Закаливание согласно схеме (после сна). 6. Работа с группой ЧБД | 1. Профилактика плоскостопия и нарушения осанки. 2. Прием растительных адаптогенов (элеутерококка по 1 капле на год жизни 1 раз в день в течение 10 дней). 3. Мыльные аппликации носовых ходов 1 раз в день в течение 10 дней перед сном. 4. Растирание чесноком биологически активных точек лица, ладоней и рефлекторной зоны между большим и указательным пальцами тыльной поверхности кисти чесночной кашицей 2 раза в день в течение 10 дней (прил. № 1). 5. Дозированная ходьба с диафрагмальным дыханием. 6. Закаливание согласно схеме (после сна). 7. Работа с группой ЧБД |
| Ноябрь | 1. Дыхательная гимнастика. 2. Применение «Антигриппина» детского (комплексного гомеопатического препарата) в течение 10 дней — один раз в день (дети после года). 3. УФО носа и зева в течение 5 дней. 4. Закаливание согласно схеме (после сна). 5. Ультрафиолетовое облучение помещений группы бактерицидной лампой согласно графику | 1. Профилактика нарушения осанки и плоскостопия. 2. Прием растительных адаптогенов (элеутерококка по 1 капле на год жизни 1 раз в день в течение 10 дней в первую половину дня). 3. Растирание ладоней и рефлекторной зоны между большим и указательным пальцами тыльной поверхности кисти чесночной кашицей 2 раза в день в течение 10 дней. 4. Ходьба по «Дорожке здоровья». 5. Закаливание согласно схеме (после сна). 6. Работа с группой ЧБД | 1. Закладывание мази «Виферон» в носовые ходы 2 раза в день в течение 10 дней. 2. Курс витаминов «Ревит» по 1 драже в день в течение 10 дней. 3. Гигиеническое мытье рук прохладной водой. Самомассаж десен и языка. 4. Упражнения для профилактики нарушения остроты зрения. 5. Сквозное регулярное проветривание в группах в отсутствие детей. 6. Закаливание согласно схеме (после сна). 7. Работа с группой ЧБД | 1. Профилактика нарушения осанки и плоскостопия. 2. Респираторная дыхательная гимнастика в течение 10 дней. 3. Самомассаж с помощью пластиковых бутылок. 4. Орошение носовых ходов ИРС-19 — 2 раза в день в течение 10 дней. 5. Ходьба по «Дорожке здоровья». 6. Дозированная ходьба. 7. Закаливание согласно схеме (после сна). 8. Работа с группой ЧБД |
| Декабрь | 1. «Зайкин массаж» (прил. № 2). 2. Растирание ладоней чесночной кашицей 2 раза в день в течение 10 дней. 3. Закапывание интерферона в каждый носовой ход по 5 капель 2 раза в день через 6 часов, в течение 10 дней. 4. Закаливание согласно схеме (после сна). 5. Ультрафиолетовое облучение помещений группы бактерицидной лампой согласно графику | 1. Дыхательная, звуковая гимнастика. 2. Массаж биологически активных точек по Уманской. 3. УФО носа и зева, курс 5 дней. 4. Закаливание согласно схеме (после сна). 5. Работа с группой ЧБД. 6. Курс поливитаминов с микроэлементами по 1 драже в день, в течение 10 дней | 1. Закладывание оксолиновой мази в носовые ходы 2 раза в день в течение 10 дней. 2. Самомассаж с помощью пластиковых бутылочек (прил. 3). 3. Чесночно-луковые букетики в группах и спальнях в течение 15 дней. 4. Дозированная ходьба (согласно схеме). 5. Работа с группой ЧБД | 1. Дыхательная гимнастика по Толкачеву. 2. Полоскание горла с настойкой календулы- 10 дней. 3. Массаж биологически активных точек по Уманской. 4. Чесночно-луковые букетики в группах и спальнях в течение 20 дней. 5. Закаливание согласно схеме (после сна). 6. Работа с группой ЧБД. 7. Самомассаж десен и языка |
| Январь | 1. Массаж биологически активной зоны (ушей). 2. Усиление санитарно-эпидемического режима во время подъема острых вирусных инфекций. 3. Курс поливитаминов с микроэлементами (10 дней). 4. Закаливание (влажное местное обтирание). 5. Ультрафиолетовое облучение помещений группы бактерицидной лампой согласно графику | 1. Профилактика плоскостопия и нарушения осанки. 2. Орошение носовых ходов «ИРС-19» — 2 раза в день в течение 10 дней. 3. Массаж биологически активной зоны (ушей). 4. Дыхательная гимнастика, направленная на дренаж бронхов. 5. Закаливание согласно схеме (после сна). 6. Работа с группой ЧБД | 1. Курс афлубина по 1 капле на год жизни в сутки, в течение 10 дней. 2. Массаж биологически активной зоны (ушей). 3. Дыхательная гимнастика, диафрагмальное дыхание. 4. Дозированная ходьба (согласно схеме). 5. Закаливание согласно схеме (после сна). 6. Работа с группой ЧБД | 1. Профилактика нарушения остроты зрения. 2. Курс поливитаминов с микроэлементами, 10 дней. 3. Закладывание мази Виферон в носовые ходы 2 раза в день. 4. Массаж биологически активной зоны (ушей). 5. Дыхательная гимнастика, направленная на дренаж бронхов. 6. Дозированная ходьба (согласно схеме). 7. Закаливание согласно схеме (после сна). 8. Работа с группой ЧБД |
| Февраль | 1. Дыхательная гимнастика. 2. Чесночно-луковые букетики в группах и спальнях в течение 20 дней. 3. Закаливание согласно схеме (после сна) 4. Ультрафиолетовое облучение помещений группы бактерицидной лампой согласно графику. 5. Работа с группой ЧБД | 1. Профилактика нарушения осанки и плоскостопия. 2. Закапывание интерферона в каждый носовой ход по 5 капель 2 раза в день через 6 часов, в течение 10 дней. 3. Растирание ладоней и рефлекторной зоны между большим и указательным пальцами тыльной поверхности кисти чесночной кашицей 2 раза в день в течение 10 дней. 4. Полоскание горла настоем календулы 10 дней. 5. Закаливание согласно схеме (после сна). 6. Работа с группой ЧБД | 1. Орошение носовых ходов «ИРС-19» — 2 раза в день в течение 10 дней. 2. Курс поливитаминов с микроэлементами по 1 драже в день, в течение 10 дней. 3. Полоскание полости рта настоем чеснока в течение 10 дней. 4. Массаж биологически активных точек по Уманской. 5. Чесночно-луковые букетики в группах и спальнях в течение 20 дней. 6. Закаливание согласно схеме (после сна). 7. Работа с группой ЧБД | 1. Профилактика нарушения осанки и плоскостопия. 2. Закапывание интерферона в каждый носовой ход по 5 капель 2 раза в день через 6 часов, в течение 10 дней. 3. Самомассаж лица для профилактики ринитов, синуситов, гайморитов. 4. Дыхательная гимнастика, диафрагмальное дыхание. 5. Полоскание зева настойкой эвкалипта 1 раз в день в течение 10 дней 6. Закаливание согласно схеме (после сна). 7. Работа с группой ЧБД |
| Март | 1. Массаж биологически активных точек по Уманской. 2. Растирание ладоней чесночной кашицей 2 раза в день в течение 15 дней. 3. Закаливание (обливание стоп). 4. Ультрафиолетовое облучение помещений группы бактерицидной лампой согласно графику. 5. Работа с группой ЧБД | 1. Дыхательная гимнастика. 2. Курс афлубина по 1 капле на год жизни в сутки, в течение 10 дней. 3. Мыльные аппликации носовых ходов 1 раз в день в течение 10 дней перед сном. 4. Закаливание согласно схеме (после сна). 5. Работа с группой ЧБД. 6. Курс поливитаминов с микроэлементами по 1 драже в день, в течение 10 дней | 1. Мыльные аппликации носовых ходов 1 раз в день в течение 10 дней перед сном. 2. Закладывание мази «Виферон» в носовые ходы 2 раза в день в течение 15 дней. 3. Массаж стоп. 4. Закаливание согласно схеме (после сна). 5. Работа с группой ЧБД | 1. Мыльные аппликации носовых ходов 1 раз в день в течение 10 дней перед сном. 2. Профилактика стоматологических заболеваний (отработка умения чистить зубы, полоскание рта после каждого приема пищи). 3. Растирание ладоней чесночной кашицей 2 раза в день в течение 10 дней. 4. Закаливание согласно схеме (после сна). 5. Дозированная ходьба (согласно схеме). 6. Работа с группой ЧБД |
| Апрель | 1. Дыхательная гимнастика. 2. Орошение носовых ходов «ИРС-19» — 2 раза в день в течение 10 дней. 3. Закаливание согласно схеме (после сна). 4. Ультрафиолетовое облучение помещений группы бактерицидной лампой согласно графику. 5. Работа с группой ЧБД | 1. Профилактика плоскостопия, нарушения осанки. 2. Закладывание оксолиновой мази в носовые ходы 2 раза в день в течение 10 дней. 3. Массаж биологически активных точек по Уманской. 4. Дыхательная гимнастика, направленная на дренаж бронхов. 5. Закаливание согласно схеме (после сна). 6. Работа с группой ЧБД | 1. Закладывание мази «Виферон» в носовые ходы 2 раза в день в течение 10 дней. 2. Дыхательная, звуковая гимнастика. 3. Ходьба по «Дорожке здоровья». 4. Чесночно-луковые букетики в группах и спальнях в течение 20 дней. 5. Закаливание согласно схеме (после сна). 6. Работа с группой ЧБД | 1. Профилактика плоскостопия и нарушения осанки. 2. Самомассаж лица по Толкачеву. 3. Чесночно-луковые букетики в группах и спальнях в течение 15 дней. 4. Профилактика стоматологических заболеваний (отработка умения чистить зубы, полоскание рта после каждого приема пищи). 5. Дыхательная гимнастика, направленная на дренаж бронхов. 6. Закаливание согласно схеме (после сна). 7. Работа с группой ЧБД |
| Май | 1. Массаж биологически активной зоны (ушей). 2. Сквозное регулярное проветривание в группах в отсутствие детей. 3. Закаливание (общая воздушная ванна). 4. Ультрафиолетовое облучение помещений группы бактерицидной лампой согласно графику. 5. Работа с группой ЧБД | 1. Профилактика нарушения осанки и плоскостопия. 2. Сквозное регулярное проветривание в группах в отсутствие детей. 3. Массаж биологически активной зоны (ушей). 4. Закаливание согласно схеме (после сна) | 1. Сквозное регулярное проветривание в группах в отсутствие детей. 2. Дыхательная гимнастика, диафрагмальное дыхание. 3. Закаливание согласно схеме. 4. Растирание подошв ладонями, подушечками пальцев, краем ладони, пальцами, сложенными в кулак до хорошего согревания. 5. Дозированная ходьба (согласно схеме). 6. Работа с группой ЧБД | 1. Профилактика нарушения осанки и плоскостопия. 2. Гигиеническое мытье рук прохладной водой, мыльные аппликации носовых ходов 1 раз в день в течение 10 дней перед сном. 3. Курс поливитаминов с микроэлементами в течение 10 дней 4. Сквозное регулярное проветривание в группах в отсутствие детей. 5. Массаж биологически активной зоны (ушей). 6. Дозированная ходьба (согласно схеме). 7. Закаливание согласно схеме (после сна). 8. Работа с группой ЧБД |
Приложение № 1.
Профилактика ОРВИ путем воздействия долькой чеснока на БАТ и рефлекторные зоны лица и кистей рук1
«Рисуем» дольками чеснока (при отсутствии аллергии) маленький, и большой треугольник на лице, воздействуя тем самым на рефлекторные точки:
1. С помощью долек чеснока от середины перегородки носа проводим вниз до крыльев носа, затем проводим по середине носогубного треугольника, получается маленький треугольник.
2. Большой треугольник: от середины носовой перегородки через крылья носа и уголков рта спускаемся до края нижней челюсти затем проводим линию по середине подбородка.
3. «Рисуем» треугольник на тыльной поверхности кисти: указательный палец — большой палец — основание между этими пальцами. Рефлекторно воздействуем на универсальную точку Хэ-гу (расположена на тыле кисти непосредственно на выпуклости между большим и указательным пальцами, в верхней части мышцы).
Дети самостоятельно не могут найти БАТ, а с помощью линий проходят по этим точкам и воздействуют на них.
Приложение № 2.
Массаж биологически активных точек
по А.А. Уманской для детей раннего возраста «Зайкин массаж»
Вышел зайчик на лужок,
На зеленый бережок (плавные движения от переносицы к ушам. Сделать 4–6 движений).
Потирает зайка нос,
Чтобы носик не замерз (надавить пальцами на точки, расположенные у крыльев носа).
Серый зайчик вместе с нами
Потирает над бровями.
Зайка лапкой лапку трет,
Зайка песенку поет (прижать большой палец руки к указательному. Образовался бугорок. Делать массаж этой точки).
«Ой, спасибо вам, друзья!
Мне без вас никак нельзя» (выполнить массаж точки на другой руке).
Приложение № 3. Самомассаж при помощи пластиковых бутылочек
Для массажа используются пустые пластиковые бутылочки емкостью 0,33 или 0,5 мл. Во время массажа происходит воздействие на экстерорецепторы (на внешние рецепторы). За счет внешнего раздражения рецепторов нормализуется работа коры головного мозга, усиливается обмен во внутренних органах. Самомассаж проводится от центра к периферии. Ребенок похлопывает себя от надплечий бутылочкой по внешней стороне плеча, предплечья и кисти, затем массируется грудная клетка, внутренняя поверхность плеча, предплечья и кисть руки. Так же массируются лопатки и седьмой шейный позвонок.
Далее осуществляется массаж нижних конечностей сначала легкими похлопываниями бутылочкой по передней поверхности бедра, голени, стопы, затем задней поверхности — ягодицы, бедра, голени, подошвы.
Внимание! Не массируется область почек.
